Sonnenkorn Kürbiskerne Bio Knospe

Produktdetails

Die Sonnenkorn Kürbiskerne stammen aus hochwertigem biologischem Anbau und zeichnen sich durch ihren nussigen Geschmack und hohe Nährstoffdichte aus. Diese Kerne sind die Samen der Kürbispflanze, die ursprünglich aus dem tropischen Amerika stammt und heute weltweit geschätzt wird. Sie stellen eine wertvolle Quelle für essentielle Mineralien dar, die zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen können.

Eigenschaften

• Herkunft: Biologischer Anbau in Österreich
• Reich an Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Eisen und Zink
• Enthält wichtige Fettsäuren, einschließlich Linolsäure
• Hoher Eiweißgehalt von 32,6 g pro 100 g Kerne
• Ideal zum Verfeinern von Speisen wie Brot, Salaten oder Suppen
• Empfohlene Einnahme: 1-2 gehäufte Esslöffel täglich

Diese Eigenschaften machen die Kürbiskerne zu einer ausgezeichneten Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Sie fördern nicht nur die Gesundheit, sondern bieten auch viele Nutzungsmöglichkeiten in der Küche.

Inhaltsstoffe

Kürbiskerne.

Anwendung

Männer sollten morgens und abends 1-2 gehäufte Esslöffel (15 bis 30 g) der Kürbiskerne, vorzugsweise gemahlen oder zerkaut, mit Flüssigkeit einnehmen. Eine Anwendung über mehrere Wochen oder Monate ist empfohlen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Zusammensetzung

*35-40% Öl, Sterole, Triterpene. Der Fettsäureanteil setzt sich aus 16-22% Palmitinsäure, 6-8% Stearinsäure, 27-47% Ölsäure und 31-43% Linolensäure zusammen. Bei diesen Werten handelt es sich um Mittelwerte.

Nährwerte

Pro 100 g: Energie 603 kcal / 2500 kJ, Fett 49 g (davon gesättigte Fettsäuren 8.6 g, einfach ungesättigte Fettsäuren 16.2 g, mehrfach ungesättigte Fettsäuren 21.0 g, davon Linolsäure 19 g), Kohlenhydrate 4.71 g, Eiweiß 32.6 g, Nahrungsfasern 6 g, Mineralstoffe: Kalium 982 mg, Magnesium 483 mg, Eisen 10.9 mg, Zink 802 mg.