Soyana Cereal Hafer-Drink Barista

Questo cereale è attualmente di tendenza come superfood ed è considerato uno dei cereali più preziosi in assoluto. L'avena è buona per il cuore, l'intestino e il sistema immunitario, mantiene a lungo il senso di sazietà e può aiutare in caso di aumento della glicemia. Perché è assolutamente necessario integrare questo nutriente cereale nella tua alimentazione?

Il muesli è una colazione sana, gustosa e nutriente, ricca di proteine, fibre e vitamine. Ma oggi ci sono così tanti muesli sugli scaffali e non si può essere certi che tutti i prodotti etichettati come muesli siano davvero sani. Come ci si orienta in questa varietà e si sceglie il miglior muesli?

Chi di noi non si fa mai una tazza di caffè per aumentare la concentrazione? Un caffè appena preparato non solo dà una spinta al nostro nuovo giorno, ma offre anche molti benefici per la salute. Come influisce il consumo regolare di questa bevanda magica sul nostro corpo?