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Questo cereale è attualmente di tendenza come superfood ed è considerato uno dei cereali più preziosi in assoluto. L'avena è buona per il cuore, l'intestino e il sistema immunitario, mantiene a lungo il senso di sazietà e può aiutare in caso di aumento della glicemia. Perché è assolutamente necessario integrare questo nutriente cereale nella tua alimentazione?

Questa sostanza miracolosa è particolarmente comune nel contesto dei prodotti anti-invecchiamento, dove è uno degli ingredienti più popolari. L'acido ialuronico serve principalmente per l'idratazione del nostro corpo e fornisce una dose extra di umidità ed elasticità alla pelle. Ma come funziona esattamente e come si può beneficiare di ciò?

Il gerstengras è uno dei cibi più salutari, che unisce una combinazione unica di nutrienti, vitamine, minerali, fitochimici secondari e antiossidanti. È considerato un potenziatore immunitario e supporta il nostro intestino. Come puoi beneficiare della sua ricchezza di nutrienti?