Ein Auf und Ab der Gefühle kennt wohl jeder von uns. Diese emotionelle Achterbahn ist in der Regel ganz normal, kann jedoch auf Dauer sehr anstrengend sein. Sie zeigt uns, wie eng unsere Emotionen mit Körper, Geist und Umwelt verknüpft sind. Was steckt dahinter und wie bekommen Sie die Emotionen in den Griff?

Motten können in unseren Haushalten für erhebliche Unruhe sorgen, besonders wenn sie sich in unseren Kleiderschränken und Vorratskammern einnisten. Mit ihren flinken Flügeln und dem geschickten Verstecken sind sie oft schwer zu fassen und noch schwieriger loszuwerden. Ihre Vorliebe für Textilien und trockene Lebensmittel macht präventive Massnahmen unerlässlich. Doch welche wirksamen Methoden gibt es, um Motten dauerhaft aus der Wohnung zu verbannen?

Superalgen sind wahre Wunderwerke der Natur und bieten einen beeindruckenden Reichtum an Nährstoffen, die unsere Gesundheit fördern können. Diese Algen, die oft im klaren Wasser der Meere wachsen, sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Doch wie können wir Superalgen optimal in unsere Ernährung integrieren?