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Sie ähneln in ihrer Struktur dem körpereigenen Hormon Östrogen und gelten daher als natürliche Alternative zur Hormontherapie bei Beschwerden in den Wechseljahren, beim prämenstruellen Syndrom (PMS) und anderen krankhaften Zuständen: Phytoöstrogene. Was sind sie eigentlich und wie kann man von ihnen profitieren?

Dieser Knoblauch verursacht weder Körper- noch Mundgeruch und liegt voll im Trend: Er enthält deutlich mehr Antioxidantien als normaler Knoblauch, unterstützt Herz und Abwehrkräfte und beugt altersbedingten Gefässveränderungen vor. Was ist das Besondere am Schwarzen Knoblauch?

Dieses einfache Mittel entspannt verkrampfte Muskeln und lindert Schmerzen. Wärmepflaster wirken tiefenintensiv, sorgen für eine langanhaltende, wohltuende Wärme und lassen sich schnell und einfach an der schmerzenden Stelle anbringen. Welche Wärmepflaster gibt es und was sollte man bei ihrer Anwendung beachten?