Peelings sind ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege, da sie abgestorbene Hautzellen entfernen und die Regeneration der Haut fördern. Sie können helfen, das Hautbild zu verbessern, Unreinheiten zu reduzieren und für einen frischen Teint zu sorgen. Dabei gibt es verschiedene Arten von Peelings, die je nach Hauttyp und Bedürfnis eingesetzt werden können. Doch welches Peeling ist das richtige für Ihre Haut?

Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für sportliche Leistung und Regeneration. Wer regelmässig trainiert, braucht die richtigen Nährstoffe, um Muskeln aufzubauen, Energie zu erhalten und den Körper vor Überlastung zu schützen. Dazu gehören nicht nur Proteine, sondern auch Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Doch welche Lebensmittel sind wirklich optimal für sportlich aktive Menschen?

Salicylsäure ist ein vielseitiger Wirkstoff, der in der Hautpflege und in der Medizin eine wichtige Rolle spielt. Ihre bemerkenswerten Eigenschaften machen sie zu einem beliebten Inhaltsstoff in vielen Produkten, insbesondere zur Behandlung von Akne und Hautunreinheiten. Darüber hinaus hat Salicylsäure entzündungshemmende und exfolierende Eigenschaften, die zur Verbesserung des Hautbildes beitragen können. Wie genau wirkt Salicylsäure und welche Vorteile hat sie für die verschiedenen Hauttypen?