Aniball Beckenboden- und Geburtstrainer LIGHT PINK

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et l'intestin lors des éternuements, des sauts et des soulèvements. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre vie quotidienne, mais nous y pensons trop peu : Le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son important travail ?

Lorsque les jours se rafraîchissent ou que les tensions nous assaillent, nombreux sont ceux qui se tournent instinctivement vers une aide éprouvée : le coussin chauffant. Que ce soit en cas de maux de ventre, de courbatures ou simplement pour se détendre, la chaleur agréable qui se dépose doucement sur le corps agit comme un baume pour le corps et l'âme. Bouillottes, coussins chauffants et coussins aux pépins de raisin : Quelles sont leurs différences et quels sont les avantages et les inconvénients de leur utilisation ?

Ce que beaucoup ne disent pas concerne des millions de personnes dans le monde : une envie incontrôlable d'uriner en riant, des gouttelettes en éternuant ou le sentiment permanent de devoir aller aux toilettes à proximité. L'incontinence est souvent passée sous silence, elle est liée à beaucoup de honte et de colère et peut peser non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychique. Comment atténuer les troubles et améliorer à nouveau la qualité de vie ?