EPI-NO Delphine Geburtstrainer

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et l'intestin lors des éternuements, des sauts et des soulèvements. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre vie quotidienne, mais nous y pensons trop peu : Le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son important travail ?

Peu visible et souvent sous-estimé, mais d'une importance énorme : le diaphragme est le principal moteur de notre respiration. Aucun autre muscle de notre corps ne contrôle les processus respiratoires aussi efficacement que lui. Ses fonctions influencent non seulement notre mobilité, notre force et notre endurance, mais jouent également un rôle essentiel dans la guérison de nombreux troubles physiques. Pourquoi ce muscle est-il la clé pour soulager de nombreux problèmes de santé ?

Une sensation de malaise, une douleur lancinante ou une pression désagréable : Les maux de ventre peuvent se manifester de manière très différente et nous ralentir soudainement dans notre vie quotidienne. Parfois, c'est un estomac plein qui en est la cause, mais parfois, c'est un problème de santé sérieux qui se cache derrière. Mais comment faire la différence entre un malaise inoffensif et un signal menaçant ?