EPI-NO Delphine Geburtstrainer

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et l'intestin lors des éternuements, des sauts et des soulèvements. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre vie quotidienne, mais nous y pensons trop peu : Le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son important travail ?

Peu visible et souvent sous-estimé, mais d'une importance énorme : le diaphragme est le principal moteur de notre respiration. Aucun autre muscle de notre corps ne contrôle les processus respiratoires aussi efficacement que lui. Ses fonctions influencent non seulement notre mobilité, notre force et notre endurance, mais jouent également un rôle essentiel dans la guérison de nombreux troubles physiques. Pourquoi ce muscle est-il la clé pour soulager de nombreux problèmes de santé ?

Lorsque les jours se rafraîchissent ou que les tensions nous assaillent, nombreux sont ceux qui se tournent instinctivement vers une aide éprouvée : le coussin chauffant. Que ce soit en cas de maux de ventre, de courbatures ou simplement pour se détendre, la chaleur agréable qui se dépose doucement sur le corps agit comme un baume pour le corps et l'âme. Bouillottes, coussins chauffants et coussins aux pépins de raisin : Quelles sont leurs différences et quels sont les avantages et les inconvénients de leur utilisation ?