Anima Strath fortifiant au thym

Qu'il soit fraîchement cueilli dans le jardin ou séché dans le rayon des épices, le thym séduit par son arôme intense et ses remarquables vertus médicinales. Avec ses propriétés antibactériennes et expectorantes, il est un compagnon éprouvé en cas de refroidissement. Mais comment utiliser cette petite herbe de manière ciblée au quotidien ?

Qu'il s'agisse de recettes secrètes à base de thym et de lierre ou de combinaisons modernes de substances actives, les sirops contre la toux ne se contentent pas de soulager l'irritation lancinante, mais aident également le corps à lutter contre les virus et les bactéries. Mais qu'est-ce qui se cache réellement dans ce doux auxiliaire qui nous accompagne pendant les périodes de refroidissement ?

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité comme herbe médicinale et est aujourd'hui considérée comme la plante par excellence contre les troubles du sommeil. La valériane améliore l'endormissement et le maintien du sommeil, a un effet calmant et aide à lutter contre l'agitation nerveuse. Comment utiliser cette plante qui a fait ses preuves ?