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Phytoestrogènes
Ils ressemblent par leur structure à l'hormone œstrogène produite par l'organisme et sont donc considérés comme une alternative naturelle à l'hormonothérapie pour les troubles de la ménopause, le syndrome prémenstruel (SPM) et d'autres affections : les phytoestrogènes. Que sont‑ils exactement et comment en tirer parti ?
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