Comment le bruit peut nuire et comment vous en protéger

Pourquoi la protection auditive est-elle importante ?

Nos oreilles restent à l’écoute en permanence, même pendant le sommeil. Les ondes sonores atteignent notre tympan via le conduit auditif et sont ensuite transmises à l’oreille moyenne et interne. Nos oreilles sont des organes très complexes et sensibles : non seulement les machines bruyantes, mais aussi le bruit d’un bureau peuvent mettre une lourde charge sur une personne et la rendre malade. 

Le piège est qu’on s’habitue à un environnement bruyant et que la surdité due au bruit reste souvent longtemps inaperçue. Le stress constant lié au bruit diminue la capacité de concentration et favorise les maladies cardiovasculaires. Et la surdité acquise par le bruit est irréversible. 

Quelle est la différence entre les valeurs SNR et HML pour les produits de protection auditive ?

Dans ce cas, il faut immédiatement prendre des mesures spécifiques de protection contre le bruit. La protection auditive peut préserver l’audition contre les bruits nocifs pour la santé et prévenir les traumatismes sonores. 

La capacité d’atténuation des produits de protection auditive est indiquée par la valeur SNR ou HML. La valeur SNR (Single Number Rating) indique une valeur d’atténuation moyenne sur toutes les fréquences. Ainsi, une valeur SNR de 35 dB signifie par exemple que une exposition à 100 dB est réduite à 65 dB. 

La méthode HML est considérée comme plus précise pour le choix du produit adapté, car les valeurs HML décrivent l’effet protecteur dans trois bandes de fréquences, où H signifie « haut », M « moyen » et L « bas ». 

Quels types de protection auditive existent ?

On distingue différentes formes de protection auditive. Un casque anti-bruit se compose de coques réglables en matériau épais, rigide et isolant, qui enveloppent complètement les pavillons auriculaires et sont parfois appelées « Mickey Mouse ». Ce type de protection est efficace dans les basses fréquences et peut être porté longtemps. Il ressemble à un casque audio. 

Il existe des variantes équipées de microphones, appelées ANC („Active Noise Cancelling“) : ils captent les sons environnants et les traitent jusqu’à un certain niveau en un « ton inverse », de sorte que les bruits forts sont atténués sans gêner les conversations normales. 

Un protecteur auriculaire à arceau comporte des embouts fixés à un arceau. Il se porte sous le menton ou à l’arrière du cou et offre un grand confort. Son avantage est sa légèreté et la facilité de combinaison avec d’autres équipements de protection. Les embouts reposent à l’extérieur du conduit auditif et se portent autour du cou lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Leur performance d’atténuation maximale est de 25 dB. 

Les bouchons d’oreille en silicone, plastique, mousse ou cire sont la forme de protection la plus répandue. 

Les bouchons en mousse doivent être déformés par malaxage ou roulage avant usage et sont directement insérés dans le conduit auditif. 

Les bouchons à lamelles sont préformés, ajustables individuellement et conviennent à une utilisation répétée. 

Il existe également des bouchons pour dormir spécifiques, pour ne pas être réveillé par des bruits forts comme le passage d’une voiture ou le ronflement du partenaire. 

Les bouchons pour motocyclistes filtrent le bruit du vent sans mettre en danger la sécurité routière. 

La protection auditive pour la natation et la plongée empêche l’eau de pénétrer dans l’oreille. 

Cependant, le port prolongé de bouchons peut parfois provoquer une sensation de pression désagréable et, rarement, favoriser des inflammations du conduit auditif.

Pour quelles applications spéciales existe-t-il des protections auditives sur mesure ?

Il existe aussi des otoplastiques de protection auditive. Elles sont généralement utilisées dans les secteurs industriels où la protection doit être portée en permanence en raison du niveau sonore élevé. 

Le pavillon et le conduit auditif externe sont moulés, puis la protection est fabriquée sur mesure en acrylique ou en silicone, adaptée aux oreilles du propriétaire. Des matériaux spéciaux permettent d’ajuster cette protection à l’environnement. Le bruit est atténué, tandis que les conversations et bruits importants restent audibles. 

Pour les musiciens, il existe par exemple des filtres spéciaux qui atténuent particulièrement les sons stridents des concerts tout en laissant percevoir ses propres sons et en protégeant les oreilles.

Utilisation correcte de la protection auditive – conseils pour des oreilles en bonne santé

• Lisez attentivement le mode d’emploi, car l’effet protecteur dépend d’une utilisation correcte.
• En règle générale, la protection doit être portée pendant une grande partie du temps de travail ; sinon l’effet protecteur est réduit.
• L’utilisation quotidienne de bouchons n’est pas nocive si vous les maintenez propres et les utilisez correctement. En cas d’infection de l’oreille, l’oreille doit rester découverte.
• Les bouchons filtrants et les bouchons sur mesure doivent être nettoyés chaque jour après utilisation à l’eau tiède et au savon, à l’aide d’un nettoyant spécial, d’un spray de nettoyage ou d’une lingette humide.
• Conservez la protection auditive dans une boîte hygiénique afin qu’elle reste propre et intacte. Dans un environnement sale, des particules peuvent s’incruster dans la surface des bouchons et blesser le conduit auditif.
• Comment insérer correctement des bouchons jetables : roulez-les brièvement, tirez l’oreille vers le haut, insérez le bouchon dans le conduit auditif et maintenez-le brièvement. La protection ne doit pas être visible de face.
• Notez que les bouchons peuvent refouler le cérumen dans le conduit auditif. En cas de cérumen sec, cela peut provoquer une obstruction. Un tel blocage de cérumen s’accompagne souvent d’acouphènes.

Le bruit persistant est dangereux et vos oreilles vous remercieront certainement pour une protection auditive bien adaptée!