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La mesure régulière de la glycémie en cas de diabète peut réduire de 50% le risque d'infarctus du myocarde, d'attaque de sommeil et de cécité et permet d'atteindre vos objectifs thérapeutiques. Comment peut-on mesurer soi-même sa glycémie de manière fiable et à quoi faut-il faire attention ?

Notre corps dispose de deux stations de filtrage impressionnantes qui jouent un rôle crucial dans l'élimination des toxines et des produits métaboliques - ce que l'on appelle l'épuration du sang - : les reins. Leurs principales tâches consistent à réguler l'équilibre hydrique et électrolytique, la pression artérielle et l'équilibre acido-basique. Que pouvez-vous faire pour soutenir le fonctionnement de vos reins ?

Ces minuscules mais incroyablement importantes protéines sont la première ligne de défense du système immunitaire, permettant à notre corps de détecter et de combattre les menaces. Sans immunoglobulines, notre système immunitaire serait impuissant face à de nombreuses maladies : elles agissent non seulement comme un bouclier protecteur, mais aussi comme un mécanisme de mémoire de la santé. Mais comment fonctionnent exactement ces fascinantes substances de défense ?