Burgerstein Lecithin Granulat

La lécithine est un nutriment important que l'on trouve dans de nombreux aliments tels que les œufs, le soja et les graines de tournesol, et qui joue un rôle majeur pour notre santé. Elle soutient le fonctionnement du cerveau, des nerfs et des cellules et est souvent utilisée comme composant naturel dans les compléments alimentaires. Mais qu'est-ce qui rend cette substance si précieuse et comment l'intégrer au mieux à notre alimentation ?

Autrefois considérée comme le remède miracle de la pharmacie de grand-mère, l'huile de foie de morue fait aujourd'hui son grand retour. Riche en acides gras oméga-3 bénéfiques, bonne source de vitamines A, D et E, elle est réputée pour de nombreuses propriétés favorables à la santé. Qu'est-ce que l'huile de foie de morue et que peut-elle faire ? 

Riche en acides gras insaturés et en vitamine E, l'huile de lin est considérée comme l'une des huiles les plus saines et l'une des meilleures sources végétales d'oméga-3. En tant qu'huile alimentaire, remède domestique bénéfique et huile de soin, elle apporte de nombreux nutriments précieux. Que peut faire l'huile de lin et comment pouvez-vous en tirer profit ?