Drogovita Hanftee

La protection de notre peau contre le soleil est indispensable - mais les produits de protection solaire traditionnels polluent souvent l'environnement, notamment les océans. De plus en plus de personnes optent donc pour des produits solaires écologiques qui protègent à la fois la peau et la nature. Les crèmes solaires éco-responsables combinent une protection efficace contre les UV avec des ingrédients et des emballages durables. Mais quels sont les avantages de ces produits innovants - et à quoi faut-il faire attention lors du choix ?

Bien que beaucoup l'ignorent encore, cette substance semblable à une vitamine joue un rôle central dans le métabolisme cellulaire, dans la transmission des signaux dans le cerveau et même dans l'équilibre hormonal. L'inositol fait l'objet d'une attention croissante lorsqu'il s'agit de l'équilibre mental, de la fertilité et de la régulation du taux de glycémie. Qu'est-ce que l'inositol et quelles sont les fonctions importantes qu'il remplit dans notre corps ?

Perdre du poids sans compter constamment les calories et sans s'affamer - c'est ce que promet le jeûne par intervalles, la nouvelle tendance la plus importante en matière de médecine nutritionnelle. Contrairement aux régimes traditionnels, cette forme d'alimentation ne mise pas sur le renoncement, mais sur une gestion consciente du temps passé à manger. Mais comment fonctionne le jeûne par intervalles et quels sont les avantages de cette méthode moderne ?