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Les moyens de contraception jouent un rôle déterminant dans la planification familiale et permettent aux couples de décider librement de leur avenir. Il existe une variété de méthodes adaptées aux besoins individuels et aux conditions de santé. Qu'il s'agisse de préparations hormonales, d'aides mécaniques ou de méthodes naturelles, chaque option a ses avantages et ses inconvénients. Mais quelle méthode contraceptive vous convient le mieux ?

Elle apparaît soudainement ou progressivement et de plus en plus fréquemment même chez les jeunes : la perte de libido. Même si l'on ne doit pas survaloriser le sexe, une vie sexuelle satisfaisante est importante pour les deux partenaires d'une relation. Que peut‑on faire pour relancer son désir ?

De nombreux aliments sont réputés avoir un effet stimulant sur la vie amoureuse. Qu'il s'agisse d'un piment piquant, d'asperges tendres ou d'un chocolat raffiné, ce sont souvent le goût, le parfum et des composants particuliers qui mettent le corps et les sens en condition. Découvrez comment les aliments aphrodisiaques peuvent transformer votre dîner en préliminaire sensuel et ce qui se cache derrière leurs effets.