Il s’agit d’épaississements douloureux et arrondis de la couche cornée, qui surviennent souvent à des endroits soumis à une pression et à des frictions répétées, par ex. aux orteils ou sous la plante du pied. Caractéristiques : une forme surélevée et une couleur jaune-beige, souvent avec un noyau vitreux au centre, particulièrement sensible à la douleur et qui rappelle un "cor" – d’où le nom „cor".
Les symptômes sont bien perceptibles, principalement sous forme de douleurs lors du maintien debout, de la marche ou d’une charge. Les plaintes se concentrent souvent sur la zone centrale de l’épaississement, où un noyau dur et vitreux pénètre profondément dans les tissus et appuie sur des nerfs sensibles. Ces symptômes peuvent devenir si intenses que les personnes concernées ne peuvent plus marcher normalement.
Outre la sensibilité à la douleur, la zone autour du cor peut présenter des rougeurs et des inflammations et, dans certains cas, gonfler ou accumuler du liquide en raison de l’irritation.
Ils se forment en raison d’une pression et d’un frottement persistants ou répétés sur certaines zones de la peau, surtout aux pieds et aux mains. Lorsqu’une zone de peau est sollicitée régulièrement, les cellules de la couche superficielle réagissent en se divisant plus fréquemment.
Cela entraîne un épaississement de la peau qui contient finalement plus de matière cornée (kératine) et se transforme en une callosité ronde ou ovale. Sont particulièrement exposées les zones situées directement au-dessus des os, comme la plante du pied ou les orteils, où la pression est la plus importante.
Des chaussures étroites qui compriment le pied, ou des sollicitations fréquentes dues à des outils, appareils de sport ou instruments de musique peuvent favoriser la formation de cors, en particulier sur le dessus des orteils ou la plante du pied, où la pression est maximale. Des malpositions du pied ou des orteils, comme le hallux valgus, peuvent également entraîner une surcharge de certaines zones et favoriser la formation de cors.
Les personnes ayant la peau sèche sont également plus susceptibles d’en souffrir, car leur peau est moins souple et réagit plus rapidement à la pression et au frottement. Dans certains cas, par ex. en cas de troubles sensitifs des jambes et des pieds, les personnes ne remarquent pas d’emblée les zones de pression, ce qui favorise l’apparition des cors.
Ces deux termes sont souvent confondus alors qu’ils ont des caractéristiques et des causes distinctes. Un cor est un épaississement rond et lisse de la couche cornée avec un noyau dur et vitreux au centre, qui est douloureux sous pression ou au toucher. En revanche, les verrues plantaires (Verruca vulgaris), causées par des virus, ont une forme irrégulière et une surface rugueuse.
Un signe distinctif est le noyau. Alors que les cors ont un noyau clair, les verrues présentent souvent un point sombre dû à des vaisseaux sanguins. Comme les verrues sont fortement contagieuses, un diagnostic correct est important pour initier le traitement approprié. En cas de doute, il convient toujours de consulter un dermatologue pour déterminer s’il s’agit d’un cor ou d’une verrue plantaire.
Ils ne sont pas contagieux et ne représentent généralement pas un danger sérieux. Il reste toutefois important de les traiter correctement afin d’éviter inflammations et douleurs intenses. Les personnes atteintes de rhumatisme ou de diabète sont particulièrement à risque, car leur peau réagit plus fortement aux zones de pression. Fait intéressant, les cors apparaissent plus souvent chez les femmes que chez les hommes, vraisemblablement en raison du port de chaussures à talons trop hauts.
Pour éliminer un cor du pied, il existe des pansements et des crèmes spécifiques qui facilitent le détachement de la couche cornée dure. Ces produits contiennent souvent de l’urée (Urea) ou de l’acide salicylique, des agents kératolytiques qui ramollissent la corne. Il est recommandé de commencer par un bain de pieds chaud pour préparer la zone concernée, puis d’appliquer le pansement ou la crème adéquate.
Il faut veiller à ce que la peau saine ne soit pas en contact avec ces substances afin d’éviter des irritations. Le pansement doit rester en place pendant la durée recommandée – généralement deux à quatre jours. Après ce délai, un nouveau bain de pieds peut aider à ramollir la corne afin que la couche supérieure puisse être enlevée délicatement à la pierre ponce.
Il est important de ne pas utiliser d’objets tranchants ou pointus comme des couteaux ou des rasoirs pour enlever le cor, car cela peut entraîner des blessures et des infections. Il est préférable d’éliminer la corne couche par couche, lentement et avec précaution, sur plusieurs semaines. À la fin du traitement, le noyau dur restant peut être retiré doucement après trempage.
Si un cor au pied est particulièrement volumineux, très douloureux ou récurrent, il est conseillé de consulter un dermatologue. Cela s’applique également si la peau autour du cor est enflammée.
Les personnes présentant des troubles de cicatrisation, par ex. les diabétiques, ne doivent en aucun cas traiter un cor elles-mêmes, mais s’adresser à un médecin ou à un podologue pour un traitement professionnel. De même, les personnes âgées qui ont des difficultés à se pencher pour soigner leurs pieds devraient confier les soins podologiques à un professionnel afin d’éviter d’éventuelles complications.
Plusieurs remèdes maison peuvent aider à éliminer doucement les cors et à apaiser la peau concernée.
La teinture d’arnica est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Pour traiter un cor avec de l’arnica, il faut d’abord laver et sécher soigneusement la plante du pied. Ensuite, quelques gouttes de teinture d’arnica sont déposées sur un coton et appliquées sur le cor. Après un temps d’application de 10 à 15 minutes, la procédure est répétée deux fois par jour. Après quelques jours, le cor peut être retiré délicatement après un bain de pieds.
L’huile d’arbre à thé possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent être utiles pour traiter les cors. Un coton imbibé de quelques gouttes d’huile d’arbre à thé est appliqué sur la zone nettoyée et laissé agir au moins 10 à 15 minutes. L’application est répétée deux fois par jour pendant plusieurs jours jusqu’à disparition.
Le vinaigre, en particulier le vinaigre de cidre, peut aider à ramollir la callosité grâce à son acidité. Un mélange de trois parts de vinaigre et d’une part d’eau est imbibé sur un coton et appliqué environ 30 minutes sur le cor. Après ce temps, la corne devrait être suffisamment ramollie pour être poncée à la pierre ponce. Le procédé peut être répété si nécessaire.
Les raisins secs sont aussi considérés comme un remède traditionnel. Pour ce faire, on coupe un raisin sec en deux, on le place sur le cor et on le fixe la nuit avec un pansement. Cette procédure est répétée plusieurs nuits jusqu’à ce que la corne se détache d’elle-même.
Aloe vera est connue pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires. Le gel frais d’une feuille d’aloe vera est appliqué directement sur le cor et laissé agir 20 à 30 minutes. Cette application est répétée deux fois par jour jusqu’à disparition du cor. Des crèmes à l’aloe vera peuvent aussi être utilisées en alternative.
L’acidité du citron ainsi que ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes peuvent également aider à éliminer les cors. Une fine tranche de citron est placée directement sur le cor et fixée toute la nuit avec un pansement. Cette opération est répétée plusieurs nuits jusqu’à disparition complète du cor.
Ces remèdes offrent des alternatives naturelles pour traiter les cors, mais ils doivent être complétés par un traitement médical professionnel en cas de symptômes persistants ou de complications.
Les cors sont non seulement gênants, mais peuvent aussi entraîner de sérieux problèmes de pied s’ils ne sont pas traités. Un entretien régulier et le choix d’un chaussage approprié sont essentiels pour les éviter. Si vous avez déjà des cors, agissez rapidement et, si nécessaire, demandez de l’aide professionnelle.


