Le miracle africain contre les problèmes digestifs et articulaires

Qu'est-ce que la griffe du diable africaine ?

La griffe du diable africaine est originaire des savanes d'Afrique du Sud et doit son nom aux petits crochets qui se trouvent sur ses fruits. C'est une petite astuce, mais importante : les crochets s'accrochent au pelage des animaux qui passent et permettent ainsi la dissémination des graines des fruits mûrs. 

Comment les amers de la griffe du diable agissent-ils sur la digestion ?

La griffe du diable africaine possède une autre défense contre les prédateurs : l'abondance d'amers dans toutes les parties de la plante. Les racines contiennent la plus forte concentration d'amers et d'autres substances précieuses et sont donc utilisées comme remède. 

Ces amers sont également responsables de leurs propriétés bénéfiques pour la santé. De nature, les amers ont un effet stimulant de l'appétit et favorisant la digestion, peuvent soulager les troubles gastro-intestinaux tels que douleurs de l'abdomen supérieur, sensation de plénitude, reflux, ballonnements, nausées et vomissements, et favorisent une production accrue de suc gastrique ainsi qu'un écoulement biliaire normal. Populairement, la griffe du diable est également utilisée pour les troubles du métabolisme, les affections de la vessie et des reins.

Quels composants anti-inflammatoires contient la griffe du diable ?

La racine tubéreuse extrêmement amère de la griffe du diable africaine est riche en iridoïdoglycosides (dont les principaux principes actifs harpagoside, harpagid et procumbid), en dérivés du phényléthanol et en composés végétaux secondaires. 

Toutes ces substances agissent en synergie et contribuent à inhiber les inflammations de toute nature et à soulager la douleur. Les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques de la griffe du diable s'exercent principalement par le blocage de différents médiateurs pro-inflammatoires. 

Dans quels types de douleurs la griffe du diable peut-elle aider ?

Les racines de réserve de la griffe du diable africaine peuvent être utilisées dans le traitement de l'arthrose, des affections rhumatismales, de la raideur matinale, des douleurs tendineuses, articulaires, dorsales, cervicales ou musculaires dans tout le corps. Leurs composants peuvent inhiber des enzymes responsables de la dégradation des protéines dans la matrice du cartilage articulaire, ce qui est important pour le traitement de l'arthrose et d'autres maladies dégénératives des articulations. 

Pourquoi la griffe du diable est-elle plus douce pour l'estomac que les analgésiques courants ?

La plupart des analgésiques traditionnels comme le diclofénac inhibent non seulement des médiateurs qui réduisent l'inflammation, mais aussi ceux qui protègent la muqueuse gastrique. C'est pourquoi un traitement de ce type nécessite souvent la prise concomitante de protecteurs gastriques. 

Cela n'est toutefois pas le cas pour l'utilisation, même à long terme, de la griffe du diable africaine, car cette plante n'entrave pas les médiateurs protecteurs de l'estomac. 

Rester mobile grâce à la puissance des plantes : conseils pratiques pour l'utilisation de la griffe du diable

• La griffe du diable africaine est disponible dans le commerce en gélules, dragées, comprimés, gouttes et séchée. Pour l'application externe, la plante se trouve sous forme de crème, gel ou baume. Elle existe aussi en onguent contre les tensions musculaires. Respectez les indications de dosage et de durée d'utilisation sur l'emballage.
• Pour les racines séchées, la posologie quotidienne en cas d'absence d'appétit est de 1.5 g. En cas de troubles digestifs ou de douleurs articulaires et dorsales légères, la dose peut être augmentée à environ 4.5 g par jour.
• En cas de douleurs musculaires et articulaires légères, de ballonnements ou de sensation de plénitude, vous pouvez essayer une infusion de griffe du diable. Pour des douleurs articulaires plus intenses, préférez des comprimés ou des teintures.
• Les feuilles et racines concassées peuvent être utilisées comme condiment à note amère. Vous pouvez conserver cet assaisonnement inhabituel dans un moulin à épices et, selon le goût, assaisonner salades et beurre aux herbes ou préparer du sel aux herbes.
• Pour une infusion, faites bouillir une cuillère à café de racine concassée avec 500 ml d'eau et laissez l'extrait infuser au moins huit heures. Vous pouvez réchauffer légèrement et sucrer la boisson avant de la consommer. La griffe du diable se marie bien avec la camomille ou la menthe poivrée pour adoucir le goût. Buvez cette infusion dans la journée après les repas. Pour stimuler l'appétit, prenez-la une demi-heure avant les repas.
• La teinture de griffe du diable est utilisée pour le rhumatisme, l'arthrose, les douleurs articulaires, les troubles du métabolisme et les inflammations. Diluez 10 à 15 gouttes de teinture dans de l'eau ou une infusion et prenez deux fois par jour.
• La teinture convient également à une application externe pour l'eczéma, le psoriasis et les petites plaies enflammées. Mélangez quelques gouttes avec un peu d'eau ou d'hydrolat, imbibez un tissu cosmétique et appliquez-le sur la zone cutanée concernée.
• En cas de douleurs articulaires, vous pouvez imbiber des compresses d'infusion de griffe du diable, les poser sur les articulations et envelopper d'une serviette sèche. Répétez les compresses trois fois par jour pendant 15 minutes chacune.
• Vous pouvez préparer une macération huileuse en associant la griffe du diable à une huile végétale adaptée à votre type de peau. Frottez-en les zones concernées en cas de douleurs articulaires, musculaires ou liées à l'arthrose plusieurs fois par jour.
• Notez que la griffe du diable n'est pas adaptée au traitement des douleurs aiguës et que son effet se manifeste seulement après environ trois semaines d'utilisation régulière.
• Les préparations à base de griffe du diable ne doivent pas être prises en cas d'ulcères gastro-intestinaux, pendant la grossesse ou l'allaitement. En cas de calculs biliaires, consultez votre médecin avant la prise.
• Gardez à l'esprit qu'une utilisation prolongée ou à fortes doses peut entraîner des effets indésirables tels qu'un risque accru de saignement, diarrhée, maux de tête, vertiges et réactions cutanées allergiques ou hypersensibilité.

Avec ces conseils, vous soutenez une fonction digestive saine et dites adieu aux douleurs articulaires !