Pépins de pamplemousse
Moins malade grâce à cet extrait miracle
Arrêter une diarrhée ou une grippe, soigner une infection fongique cutanée, freiner les processus inflammatoires dans le corps et renforcer les défenses : tout cela serait possible grâce à l'extrait de pépins de pamplemousse. Qu'y a‑t‑il de particulier dans cet extrait et comment pouvez‑vous en bénéficier ?
Cet extrait « miracle » est obtenu à partir de pépins broyés et de l'écorce du pamplemousse. Sa puissante action protectrice contre les bactéries, les champignons et autres agents pathogènes est due aux bioflavonoïdes abondants qu'il contient, comme le Naringin, Rutin, Quercetin, Hesperidin et d'autres. Ces substances protègent non seulement le fruit lui‑même, mais sont également mortelles pour les envahisseurs nuisibles dans le corps humain.
L'extrait de pépins de pamplemousse attaque les parois cellulaires des bactéries et des champignons nuisibles et provoque une perte de fonction de ces parois. En conséquence, parasites, bactéries et champignons ne peuvent plus assimiler les nutriments et meurent.
Cette action s'est révélée efficace même contre des germes hospitaliers et constitue une alternative intéressante aux antibiotiques, qui, en plus de tuer les agents pathogènes, endommagent aussi la flore intestinale bénéfique, favorisent l'installation de colonies de champignons et affectent ainsi le système immunitaire. L'extrait de pépins de pamplemousse veille à ce que la flore intestinale ne soit pas seulement préservée pendant le traitement, mais qu'elle s'améliore voire se reconstitue. La flore intestinale bénéfique se développe et renforce les défenses de l'organisme, entraînant une production accrue d'anticorps capables de combattre efficacement les agents pathogènes.
editorial.facts
- La propriété curative de l'extrait de pépins de pamplemousse a été découverte par hasard par le Dr Jacob Harich, lorsqu'il remarqua que les pépins de pamplemousse sur son tas de compost se décomposaient à peine.
- L'extrait de pépins de pamplemousse montre son effet antibactérien déjà à un rapport de dilution de 1:1000.
- Selon des recherches, l'extrait de pamplemousse déploie une action antibactérienne et antivirale contre environ 800 souches de bactéries et de virus et une action fongicide contre plus de 100 espèces de champignons différentes.
- Le terme « grapefruit » vient de l'anglais et signifie « fruit en grappe » : les fruits du pamplemousse pendent sur l'arbre très serrés, comme des grappes.
Il n'est pas étonnant que l'extrait de pépins de pamplemousse soit employé avec succès pour différents troubles et processus inflammatoires de la bouche, de la gorge ou de la peau, notamment dans les maladies d'origine infectieuse comme le herpès, Candida, rhume, grippe, gastro‑entérite, toux et rhume.
Des études italiennes et polonaises ont montré une forte efficacité de l'extrait de pépins de pamplemousse contre le tenace Helicobacter pylori, une bactérie pouvant provoquer gastrite, ulcères du duodénum et de l'estomac.
Les levures peuvent infecter la peau, les pieds et le vagin, pénétrer parfois dans la circulation sanguine et atteindre les organes internes, favorisant la fatigue chronique – l'effet de l'extrait de pépins de pamplemousse a également été démontré dans ces cas.
Quel rôle jouent les flavonoïdes naringénine et hespéridine ?
Selon des études, l'extrait de pépins de pamplemousse peut protéger le pancréas en prévenant les modifications inflammatoires du tissu pancréatique. Cela est dû au flavonoïde responsable du goût amer du pamplemousse, la naringénine, qui possède une forte action antioxydante et donc anti‑inflammatoire.
Ce flavonoïde va même plus loin : il aide à renforcer l'étanchéité des parois des vaisseaux et à réduire les microdépôts. Cela revêt une grande importance dans la lutte contre les maladies liées au mode de vie comme hypertension, taux élevé de lipides sanguins, résistance à l'insuline et surpoids. La naringénine est également bénéfique pour le sang : elle favorise la régénération des anciens globules rouges, peut normaliser l'hématocrite, faire baisser les taux élevés de cholestérol et de triglycérides et contribuer ainsi à une qualité du sang normale.
Le flavonoïde hespéridine améliore le fonctionnement des capillaires et des veines, aide en cas de problèmes veineux et contribue à la réduction de l'hypertension artérielle.
Contre quoi utilisez-vous déjà l'extrait de pépins de pamplemousse aujourd'hui ?
Pellicules et démangeaisons du cuir chevelu
Troubles de la bouche et du pharynx
Mycose des pieds et des ongles
235 editorial.votes
editorial.poll.anonymous
L'extrait de pépins de pamplemousse devrait faire partie de toute trousse familiale, surtout en période de risque accru d'infection. Il faut toutefois tenir compte du fait que sa prise peut provoquer ce qu'on appelle une crise de guérison : si de très nombreuses bactéries, champignons, etc. meurent en même temps, de nombreuses toxines sont également libérées. Le corps doit les neutraliser et les éliminer et il lui faut pour cela du temps et de l'énergie. Pendant une telle surcharge en toxines, on peut se sentir mal et souffrir de troubles digestifs, de maux de tête et de fatigue.
- La dose journalière dépend du poids corporel. En règle générale, on prend au maximum 1 goutte d'extrait par kg de poids corporel. La dose journalière ne doit pas être prise en une seule fois, mais répartie en au moins 3 prises. Quand les symptômes diminuent, la prise doit être poursuivie encore une semaine. Pour l'Helicobacter pylori tenace, une cure d'au moins six semaines est recommandée.
- Augmentez la dose progressivement. Commencez par 1 à 3 gouttes dans un verre d'eau ou de jus de fruit par jour et augmentez progressivement jusqu'à la dose souhaitée. En cas de crise de guérison, réduisez la dose et veillez à boire beaucoup d'eau. Après quelques jours, vous pouvez reprendre l'augmentation.
- Il est important de boire au moins 250 à 400 ml d'eau à chaque prise pour favoriser les processus d'élimination.
- Pour un bain de bouche antiseptique, mettez 1 à 3 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse dans un verre d'eau tiède. Avec cette solution, vous pouvez vous gargariser trois fois par jour. En cas d'enrouement, gargarisez‑vous avec 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.
- En cas de gingivite, appliquez simplement 1 goutte d'extrait sur la brosse à dents humidifiée avant le brossage. En cas de parodontite, il est également recommandé de désinfecter la brosse à dents après chaque utilisation avec une goutte d'extrait.
- Contre le rhume, un spray nasal à base d'extrait de pépins de pamplemousse est tout indiqué. Vaporisez‑en trois fois par jour dans le nez. Une prise interne est en outre recommandée.
- 5 à 15 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse par portion de shampooing constituent un remède efficace contre les pellicules et le cuir chevelu qui démange. Massez le mélange environ deux minutes dans les cheveux et le cuir chevelu mouillés puis rincez abondamment.
- L'extrait de pépins de pamplemousse est également applicable contre l'acné et les peaux impures. Humidifiez la peau et massez 1 goutte d'extrait avec les mains humides sur la peau. Laissez agir un peu puis rincez abondamment. Évitez tout contact avec les yeux.
- Pour les mycoses des pieds et les mycoses des ongles, mélangez l'extrait avec une huile corporelle dans un rapport 1:1 et appliquez sur la zone affectée. Les ongles doivent être traités ainsi tous les 3 à 4 jours. Pour éviter une réinfection, vous pouvez ajouter environ 20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse à la dernière eau de rinçage lors du lavage du linge.
- Un bain de pieds tiède avec environ 30 à 50 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse aide à traiter les pieds qui transpirent. Faites tremper vos pieds 5 à 10 minutes puis séchez‑les soigneusement.
- Grâce à son action antibactérienne, l'extrait de pépins de pamplemousse convient parfaitement comme conservateur naturel pour des cosmétiques faits maison tels que pommades, crèmes et dentifrice.
- N'utilisez l'extrait de pépins de pamplemousse qu'entièremement dilué. Cela vaut non seulement pour la prise interne, mais aussi pour l'application sur la peau, les muqueuses ou la zone intime. En cas d'allergie aux agrumes, évitez l'extrait ou discutez d'une éventuelle utilisation avec votre médecin. Dans l'oeil, l'extrait peut provoquer des brûlures et des irritations et ne doit donc pas entrer en contact avec les yeux.
Avec ces conseils, l'extrait de pépins de pamplemousse devient un élément important de votre mode de vie sain !
Grenade
Le secret d'une vitalité impressionnante
Avec ses graines rouge vif et son goût à la fois sucré et acidulé, la grenade est considérée comme un véritable super‑aliment. En raison de sa teneur élevée en antioxydants, elle est appréciée et utilisée dans de nombreux plats — en jus, dans du yaourt ou comme ingrédient croquant dans les salades. Mais qu'est‑ce qui la rend si précieuse ?
Graines de courge
Ce concentré d'énergie fait des merveilles
Ces petites batteries d’énergie sont un en‑cas sain, fournissant des acides gras insaturés, des minéraux précieux, des caroténoïdes anti‑inflammatoires ainsi que le tryptophane favorisant le sommeil, et ont un effet positif sur le taux de cholestérol. Qu’est‑ce qui rend les graines de courge si saines ?
Cynorrhodon
Une rose magique aux grands pouvoirs thérapeutiques
Ces fruits rouge vif sont le plus souvent connus sous forme de thé ou de confiture : les cynorrhodons. Mais ils sont bien plus qu'un simple aliment savoureux. Les cynorrhodons appartiennent aux rosiers sauvages et se distinguent par leur vitamine C, leurs caroténoïdes, polyphénols et galactolipides, qui soulagent les symptômes de l'arthrose. Que contient ce superfruit local ?