Gibaud Bauchgurt elastisch Gr5 121-135cm weiss

Discret et souvent sous‑estimé, mais d'une importance énorme : le diaphragme est le moteur principal de notre respiration. Aucun autre muscle de notre corps ne contrôle les mécanismes respiratoires aussi efficacement. Ses fonctions influencent non seulement notre mobilité, notre force et notre endurance, mais jouent aussi un rôle essentiel dans la guérison de nombreux maux physiques. Pourquoi ce muscle est‑il la clé pour soulager de nombreux problèmes de santé ?

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et les intestins lors d'un éternuement, d'un saut ou d'un portage. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre quotidien, auquel nous pensons pourtant bien trop peu : le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son rôle essentiel ?

Un léger malaise, une douleur aiguë ou une sensation de pression désagréable : les douleurs abdominales peuvent se manifester de façons très différentes et nous gêner subitement au quotidien. Parfois, un estomac plein en est la cause, parfois il s'agit d'un problème de santé sérieux. Mais comment distinguer les gênes bénignes des signaux inquiétants ?