LIVSANE Vitamin C Depot Kapsel 500 mg

La vitamine K est un nutriment essentiel qui joue un rôle clé dans la coagulation sanguine et la santé des os. Moins connue que d’autres vitamines, elle participe pourtant à de nombreux processus vitaux dans l’organisme. On la retrouve principalement dans les légumes verts à feuilles et certaines huiles, contribuant ainsi à une alimentation équilibrée. Mais savez-vous quels autres bienfaits cette vitamine peut offrir à votre santé ?

Elle est considérée comme la "vitamine de la grossesse", mais son importance va bien au-delà des futures mères. L'acide folique influence la croissance cellulaire, la formation du sang et même l'humeur - et pourtant, il reste un mystère pour beaucoup. Une carence peut commencer de manière tout à fait anodine, mais avoir de graves conséquences. Mais comment une vitamine aussi petite peut-elle avoir un effet aussi important ?

L'hiver n'apporte pas seulement des températures basses, mais souvent aussi moins de lumière du soleil et un choix limité d'aliments frais. C'est pourquoi les compléments vitaminés sont particulièrement importants pendant la saison froide, afin de nous prémunir contre les rhumes et autres maladies. Découvrez ici comment donner à votre corps l'énergie dont il a besoin pendant la saison sombre.