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Un sourire sain n'est pas le fruit du hasard - il nécessite des soins et de l'attention. Cependant, de nombreuses personnes sous-estiment l'impact de la santé bucco-dentaire sur l'ensemble du corps. De petites erreurs dans la routine quotidienne peuvent causer de gros dégâts sans que l'on s'en rende compte. Mais quelles sont les habitudes qui favorisent réellement une santé bucco-dentaire optimale ?

Les espaces interdentaires sont souvent oubliés lors de l'hygiène buccale quotidienne. À notre détriment, car des milliers de bactéries favorisant les caries s'y nichent. Une douche buccale n'est pas seulement recommandée aux personnes portant des appareils dentaires, des implants ou des bridges. Que peut faire cet appareil hygiénique et comment l'utiliser correctement ?

Plus qu'une haleine rafraîchissante : les bains de bouche peuvent lutter contre la plaque dentaire, réduire les bactéries et même prévenir les inflammations gingivales. Quand un bain de bouche est-il vraiment utile et à quoi faut-il faire attention lors de l'achat et de l'utilisation d'un bain de bouche ?