modifast soupe nouilles chicken

Le muesli est un petit-déjeuner sain, savoureux et nutritif, riche en protéines, en fibres et en vitamines. Mais il y a aujourd'hui tellement de mueslis dans les rayons des magasins et on ne peut pas être sûr que tous les produits appelés mueslis sont vraiment sains. Comment s'y retrouver dans cette diversité et choisir le meilleur muesli ?

Le temps plus frais et plus humide, combiné à une activité physique réduite et à une alimentation riche en calories, entraîne souvent des kilos supplémentaires non désirés. Beaucoup optent donc pour différentes méthodes de jeûne - pour le bien de leur santé et pour se débarrasser des kilos superflus. Mais le jeûne est bien plus qu'une simple perte de poids. Qu'est-ce qui se cache derrière cette tendance à se priver volontairement de nourriture ?

Ils s'avèrent insipides et inodores, pourtant, ils représentent la forme la plus nocive de graisses alimentaires : il s'agit des acides gras trans. Ces substances peuvent être à l'origine de nombreuses maladies. Alors, pourquoi présentent-ils un tel danger pour notre santé et comment pouvons-nous nous prémunir contre leurs effets néfastes ?