nu3 Flohsamenschalen Bio

À première vue insignifiantes, mais un secret ancestral de la nature — les graines de psyllium possèdent des pouvoirs étonnants qui dépassent largement leur taille minuscule. Elles sont capables de nettoyer en douceur l’intérieur du corps, d’influer sur le métabolisme et même d’améliorer nettement le bien-être. Mais qu’y a-t-il exactement derrière ce remède naturel qui transforme silencieusement tant de vies ?

La santé commence dans l'assiette et les fibres alimentaires sont les aides secrètes souvent négligées. Elles contribuent grandement à la digestion, soutiennent le cœur et réduisent le risque de nombreuses maladies. Dans un monde dominé par une alimentation rapide et peu saine, leur valeur est souvent méconnue. Mais que sont-elles exactement et comment les intégrer à l'alimentation ?

Cette céréale est aujourd'hui tendance en tant que super-aliment et est considérée comme l'une des céréales les plus précieuses. L'avoine est bonne pour le cœur, l'intestin et le système immunitaire, rassasie longtemps et peut aider en cas d'hyperglycémie. Pourquoi intégrer absolument cette céréale nourrissante à votre alimentation ?