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La baie d'aronia est un petit fruit très nutritif, riche en bienfaits pour la santé. Ses propriétés antioxydantes et son effet bénéfique sur le système cardio-vasculaire en font un super-aliment apprécié. Mais comment l'aronia peut-elle améliorer notre bien-être et quelles sont les utilisations possibles de cette baie puissante ?

Fraîchement pressés, colorés et pleins de vie – les jus sont bien plus qu'un simple désaltérant. Dans chaque verre se cache une portion concentrée de nature et d'énergie. Les jus gagnent en popularité. En été, les jus de fruits frais et refroidis sont une délicieuse alternative à l'eau et un moyen diététique sain. Comment utiliser les jus pour améliorer le bien-être au quotidien ?

Cholestérol élevé, diabète, fringales, problèmes digestifs, surpoids — ce ne sont là que quelques‑unes des affections sur lesquelles le vinaigre de cidre agit de façon régulatrice. Il est difficile de trouver un autre remède maison auquel on attribue un spectre d'action aussi large. Qu'en est‑il réellement de cette « arme miracle » qu'est le vinaigre de cidre ?