Omida Nr19 Cuprum arsenicosum Tablette 12 D

Le sélénium est un oligo-élément discret mais essentiel, jouant un rôle clé dans la santé – du renforcement du système immunitaire à la protection contre les dommages cellulaires. Malgré son importance, l’apport en sélénium n’est pas toujours suffisant, et de nombreuses personnes en manquent. Mais comment s’assurer que notre organisme reçoit une quantité adéquate de ce minéral vital ?

Le zinc est un oligo-élément important qui remplit de nombreuses fonctions essentielles dans l'organisme, du renforcement du système immunitaire au soutien de la peau, des cheveux et des ongles. L'organisme n'étant pas en mesure de produire lui-même du zinc, il doit être consommé régulièrement par le biais de l'alimentation afin d'éviter les carences. Un apport suffisant en zinc joue un rôle décisif, notamment en période d'effort physique ou mental accru. Mais quels sont les aliments qui constituent les meilleures sources de zinc et comment couvrir de manière optimale les besoins quotidiens ?

Nous désirons tous mener une vie sans douleur. Celle-ci peut se manifester dans différentes parties du corps, que ce soit à la tête, dans le dos ou au niveau de l'abdomen, et elle a un impact considérable sur notre bien-être. Face à la multitude d'analgésiques disponibles, une question se pose : quel est le moyen parfait pour obtenir un soulagement ?