









Die OPTIMYS Cashewkerne Bio sind hochwertige Nüsse, die aus kontrolliert biologischem Anbau stammen und sich durch ihren köstlichen Geschmack und ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile auszeichnen. Reich an essentiellen Nährstoffen tragen diese Cashewkerne zu einer ausgewogenen Ernährung bei und sind eine ideale Ergänzung für verschiedene Gerichte.
Die Eigenschaften der OPTIMYS Cashewkerne machen sie zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Menschen. Sie sind nicht nur nahrhaft, sondern bringen auch viel Geschmack in Ihre Mahlzeiten und Snacks.
Cashewkerne.
Die Cashewkerne können nach Belieben als Snack genossen oder in Rezepten verwendet werden. Ideal als Zutat in Salaten, Smoothies, Müslis oder einfach zum Knabbern. Eine empfohlene Portion liegt bei 30g pro Tag.
Nach dem Öffnen trocken und vor Licht geschützt aufbewahren. Herkunft: Vietnam.
| Nährwert | Menge | pro |
|---|---|---|
| Energie | 2315 kJ | 100 g |
| Energie | 553 kcal | 100 g |
| Eiweiss | 18.2 g | 100 g |
| Kohlenhydrate | 30.2 g | 100 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 5.9 g | 100 g |
| Fett | 43.8 g | 100 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 7.8 g | 100 g |
| Salz | 0.012 g | 100 g |
| Calcium | 37 mg | 100 g |
| Eisen | 6.7 mg | 100 g |
| Magnesium | 292 mg | 100 g |
| Phosphor | 593 mg | 100 g |
| Kalium | 660 mg | 100 g |
| Zink | 5.8 mg | 100 g |


