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Le hamamélis est depuis des siècles un remède apprécié pour les peaux sensibles, les petites blessures et les troubles veineux. Que ce soit comme lotion apaisante pour le visage, en soutien pour les hémorroïdes ou comme soin réconfortant pour les jambes fatiguées, le hamamélis séduit par ses propriétés anti‑inflammatoires, astringentes et cicatrisantes. Qu'est‑ce que le hamamélis et que faut‑il savoir lors de son utilisation ?

Le maca, aussi appelé « ginseng péruvien », est une plante utilisée depuis des siècles dans les Andes. Considéré comme un véritable super-aliment, il est censé augmenter l'énergie et l'endurance et aider à réguler l'équilibre hormonal. Le maca suscite également un intérêt croissant en Occident, notamment dans les compléments alimentaires et les remèdes naturels. Mais comment le maca peut-il enrichir le quotidien ?

Puissance venue de la racine – c’est ainsi que l’on pourrait décrire le ginseng. Ce tonique éprouvé peut améliorer les performances mentales, rendre l’organisme plus résistant aux agents pathogènes et soulager les états d’épuisement. Que contient cette racine miraculeuse considérée comme panacée ?