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Wer sich schmerzfrei bewegen, jugendlich aussehen und seine Gelenke langfristig schützen möchte, stösst früher oder später auf einen wichtigen Namen: Glucosamin. Diese Substanz kommt zwar natürlich im Körper vor, doch ihre Produktion nimmt mit zunehmendem Alter ab. Und was macht diesen Baustein so wertvoll für unsere Gesundheit?

Weltweit sind Millionen von Menschen von dieser chronischen Erkrankung betroffen, die in jedem Alter auftreten kann. Sie kann sich langsam einschleichen – als kleines Zwicken, das schliesslich zum ständigen Begleiter wird. Welche Möglichkeiten gibt es, das Fortschreiten dieser stillen Herausforderung zu verlangsamen und die Lebensqualität zu erhalten?

Kollagen, oft als „Baustoff“ für unsere Haut, Knochen und Gelenke bezeichnet, hat sich in der letzten Zeit zu einem der gefragtesten Nahrungsergänzungsmittel entwickelt. Die wachsende Popularität und hohe Gesundheitsversprechen haben zu einer verwirrenden Vielfalt von Kollagenprodukten auf dem Markt geführt. Doch wie wirksam sind diese Kollagenpräparate wirklich?