sanasis NADH energy Pastillen

La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, joue un rôle central pour notre santé, notamment pour la peau, les cheveux et les ongles. Elle soutient le métabolisme énergétique et participe à de nombreux processus enzymatiques. Pas étonnant que la biotine soit souvent appelée « vitamine de beauté ». Mais comment agit‑elle précisément dans l'organisme et quand vaut‑il la peine d'en prendre en supplément ?

Qu'il s'agisse de production d'énergie, de régénération de la peau ou de gestion du stress, l'acide pantothénique participe à de nombreux processus vitaux. Il assure un métabolisme régulier, soutient le système immunitaire et contribue aux capacités mentales. Mais comment s'assurer que l'organisme est correctement approvisionné ?

Beaucoup d'entre nous consomment quotidiennement de la niacine, mais peu l'apprécient vraiment. Elle intervient dans de nombreuses fonctions essentielles de l'organisme, de la production d'énergie au soutien du système nerveux en passant par la santé de la peau. Que se passe‑t‑il cependant si nous négligeons cette vitamine vitale ?