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Cholestérol élevé, diabète, fringales, problèmes digestifs, surpoids — ce ne sont là que quelques‑unes des affections sur lesquelles le vinaigre de cidre agit de façon régulatrice. Il est difficile de trouver un autre remède maison auquel on attribue un spectre d'action aussi large. Qu'en est‑il réellement de cette « arme miracle » qu'est le vinaigre de cidre ?

La spiruline est un superaliment que de plus en plus de personnes intègrent dans leur quotidien pour soutenir leur santé. Cette micro-algue bleu-vert est riche en nutriments tels que protéines, vitamines et minéraux, bénéfiques de multiples façons pour l'organisme. Mais qu'est-ce qui distingue la spiruline et comment peut-elle concrètement favoriser la santé ?

Il est certes le plus petit, mais aussi la partie la plus précieuse du grain de blé : le germe de blé. Grâce à sa densité nutritive particulièrement élevée ainsi qu'à la quantité importante de vitamine E naturelle, de protéines et de graisses, il peut contribuer à soulager de nombreux problèmes de santé. Pourquoi cette bombe nutritive, méconnue de beaucoup d'entre nous, ne ferait-elle pas régulièrement partie de notre alimentation ?