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Nous les utilisons tous les jours sans leur prêter beaucoup d'attention : les lessives. Ce sont les héros invisibles qui veillent à ce que notre linge reste propre et frais. Mais la diversité des lessives sur le marché est écrasante - des poudres traditionnelles aux liquides complexes en passant par les variantes écologiques. Mais quelle lessive est la plus adaptée à vos besoins ?

Ce que beaucoup ne disent pas concerne des millions de personnes dans le monde : une envie incontrôlable d'uriner en riant, des gouttelettes en éternuant ou le sentiment permanent de devoir aller aux toilettes à proximité. L'incontinence est souvent passée sous silence, elle est liée à beaucoup de honte et de colère et peut peser non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychique. Comment atténuer les troubles et améliorer à nouveau la qualité de vie ?

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et l'intestin lors des éternuements, des sauts et des soulèvements. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre vie quotidienne, mais nous y pensons trop peu : Le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son important travail ?