Zink Biomed plus C Lutschtablette Himbeer

Le zinc est un oligo-élément important qui remplit de nombreuses fonctions dans l'organisme – du renforcement du système immunitaire au soutien de la peau, des cheveux et des ongles. Surtout en période de charge physique ou mentale accrue, un apport suffisant en zinc est déterminant. Mais quels aliments sont les meilleures sources de zinc et comment couvrir au mieux les besoins quotidiens ?

La baie d'aronia est un petit fruit très nutritif, riche en bienfaits pour la santé. Ses propriétés antioxydantes et son effet bénéfique sur le système cardio-vasculaire en font un super-aliment apprécié. Mais comment l'aronia peut-elle améliorer notre bien-être et quelles sont les utilisations possibles de cette baie puissante ?

Ces fruits rouge vif sont le plus souvent connus sous forme de thé ou de confiture : les cynorrhodons. Mais ils sont bien plus qu'un simple aliment savoureux. Les cynorrhodons appartiennent aux rosiers sauvages et se distinguent par leur vitamine C, leurs caroténoïdes, polyphénols et galactolipides, qui soulagent les symptômes de l'arthrose. Que contient ce superfruit local ?