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La misurazione regolare della glicemia nel diabete può ridurre il rischio di infarto, ictus e cecità del 50% e garantire che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi terapeutici. Come puoi misurare affidabilmente i tuoi valori di glicemia e cosa dovrebbe essere considerato?

La maggior parte delle persone con questa malattia ha più di 30 anni ed è in sovrappeso. Cos'è esattamente il diabete mellito, come si sviluppa e come si può prevenire questa grave malattia?

I nostri occhi sono quotidianamente esposti a innumerevoli sfide – dalla luce blu degli schermi alla dannosa radiazione UV. Ma ci sono due nutrienti che agiscono come uno scudo naturale per la nostra vista: luteina e zeaxantina. Filtrano la luce dannosa, riducono lo stress ossidativo e possono persino abbassare il rischio di malattie oculari legate all'età. Ma come funzionano esattamente questi potenti carotenoidi e come possiamo integrarli strategicamente nella nostra vita quotidiana?