In der endlosen Reihe von Schönheitsprodukten verbirgt sich ein wahres Juwel: Retinol. Als Jungbrunnen und unbestrittener Champion in der Hautpflege soll es Falten reduzieren und die Hautstruktur verbessern. Doch was genau ist dieses Wundermittel und wie wird es richtig dosiert und angewendet?

Durch eine fett- und kalorienreiche Ernährung wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Es gibt aber auch Lebensmittel, die dem Herz nachweislich Gutes tun. Die Natur hält eine bunte Vielfalt an Zutaten bereit, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch wissenschaftlich erwiesen unser Herz schützen. Welche Lebensmittel sollten jede Woche auf den herzfreundlichen Teller kommen?

Wo Menschen zusammenleben, werden Mikroben leicht weitergetragen, und seit Beginn von Pandemien auf der ganzen Welt ist Desinfektion aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Desinfektionsmittel können jedoch bei unsachgemässem Umgang auch gefährlich sein. Es ist daher wichtig zu wissen, wie und welche davon richtig eingesetzt werden können.