Unsere Haut ist täglich schädlichen Umwelteinflüssen, UV-Strahlen und Stress ausgesetzt – ohne die richtige Pflege kann sie schnell fahl und trocken werden oder vorzeitig altern. Doch mit der richtigen Gesichtspflege lassen sich Feuchtigkeitsverlust ausgleichen, Unreinheiten reduzieren und der Teint sichtbar verbessern. Hochwertige Inhaltsstoffe und eine auf den Hauttyp abgestimmte Routine sind der Schlüssel zu einem frischen Aussehen. Aber wissen Sie wirklich, was Ihre Haut jeden Tag braucht?
Artischocke ist ein bekanntes mediterranes Gemüse, das zartbitter schmeckt und kalorienarm ist. Doch sie ist nicht nur als Gemüse beliebt, als Heilpflanze hilft sie bei verschiedenen Magen-Darm-Beschwerden und soll Cholesterin senken. Was macht diese Pflanze so besonders?
Ein entspannter Spaziergang, eine Bergtour oder ein Stadtbummel in neuen Schuhen und plötzlich schmerzt jeder Schritt: eine Blase hat sich gebildet. Anfangs kaum spürbar, wächst sie mit jeder Bewegung und macht das Gehen zur Qual. Doch was hilft wirklich, um die Haut an den Füssen vor solchen Belastungen zu schützen?
Die Welt der Gesichtspflege entwickelt sich ständig weiter, mit neuen Tools und Technologien, die versprechen, unsere Haut wie nie zuvor zu verwöhnen. Von ultraschallbetriebenen Reinigungsbürsten bis hin zu leuchtenden Masken helfen uns die heutigen Hilfsmittel, die Haut gesund zu erhalten. Diese Innovationen bieten aufregende Möglichkeiten, die Hautpflege zu personalisieren und zu verbessern. Doch welche dieser Tools sind wirklich einen Versuch wert?
Spezielle lebende Mikroorganismen sind ein unentbehrlicher Teil unseres Körpers. Billionen dieser nützlichen Mikroorganismen sorgen für ein intaktes Immunsystem und Darmflora, fördern die Herzgesundheit und hellen sogar unsere Stimmung auf. Die Rede ist von Probiotika. Wie können Sie Ihre probiotischen Mitbewohner unterstützen?