Feiertage schlagen auf den Magen und der Magen-Darm-Trakt muss auf Hochtouren arbeiten. Fettiges Essen und allerlei Süssigkeiten werden meist von alkoholischen Genüssen begleitet, dazu kommt viel Zeit ohne Bewegung. All das bringt unsere Verdauung aus dem Takt. Wie kann man die lebenswichtigen Verdauungsprozesse am besten unterstützen?

Der Frühling bringt Freude, aber auch Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Während die Natur erwacht, fühlen sich viele von uns schlapp und erschöpft. Aber auch wenn sich unser Körper an die Temperaturschwankzungen anpasst, müssen wir nicht müde durch den Frühling gehen. Doch wie können wir die Frühjahrsmüdigkeit überwinden und diese Jahreszeit voller Energie geniessen?

Lippenherpes ist wie ein ungebetener Gast, der sich ohne Vorwarnung und oft in den unpassendsten Momenten in unser Leben schleicht. Die kleinen Bläschen sind nicht nur unangenehm, sondern auch ein Zeichen für einen Virus, der tief in unserem Körper schlummert. Während viele Menschen die typischen Symptome kennen, bleibt der zugrunde liegende Mechanismus oft ein Rätsel. Doch kann man Lippenherpes überhaupt vorbeugen?