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Dans le monde des organes, la rate peut sembler insignifiante, mais son rôle est crucial pour la santé. En tant que gardienne silencieuse, elle combat les infections, purifie le sang et soutient le système immunitaire. Mais quelle est l'influence de cet organe souvent négligé sur notre vitalité et notre bien-être ?

Un cœur en bonne santé est la clé d'une vie longue et active. Il travaille jour après jour, sans que nous y pensions beaucoup - jusqu'à ce qu'il ne fonctionne plus correctement. Les maladies cardiaques sont l'une des causes les plus fréquentes de problèmes de santé graves et de décès dans le monde, bien que de nombreux facteurs de risque puissent être évités. Mais que peut-on faire pour améliorer sa santé cardiaque ?

Ce fer à tout faire est naturellement présent dans le lait maternel, le liquide lacrymal et la salive - et joue un rôle décisif dans notre système immunitaire. Mais ses capacités vont bien au-delà de la simple protection contre les agents pathogènes. Qu'il s'agisse d'inflammations, de santé intestinale ou d'équilibre en fer, la lactoferrine est un véritable miracle de la nature au potentiel impressionnant. Quels sont les effets de la lactoferrine et comment en tirer profit ?