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Les sensations de bonheur reposent aussi sur la chimie : lors d'expériences particulièrement plaisantes, mais aussi dans des situations extrêmes comme des blessures physiques ou une tension, des endorphines sont libérées en plus grande quantité. Elles soulagent la douleur, nous dynamisent et régulent la sensation de bonheur dans notre corps. Comment agissent-elles et comment peut-on augmenter leur libération ?