CRESCENDO Gehörschutz Sleep

Le bruit nous accompagne tous les jours, mais une trop grande exposition au bruit peut rendre malade, car notre ouïe n'est pas faite pour supporter un bruit permanent. Comment éviter une perte auditive due au bruit et à quoi faut-il faire attention en choisissant des protections auditives ?

Dans un monde plein de bruits, où le silence est souvent une rare exception, un compagnon indésirable peut soudainement apparaître : Les acouphènes. Ce sont des sifflements, des bips et des bourdonnements dans l'oreille et pour les personnes concernées, ce trouble acoustique peut être très pénible au quotidien. Mais que se cache-t-il exactement derrière ces bourdonnements d'oreille gênants ?

Un sommeil réparateur est l'une des mesures de santé les plus importantes. Un manque de sommeil permanent rend malade et favorise les maux de tête, les troubles de la concentration et de la mémoire ainsi qu'une forte diminution des performances. Que peut-on faire pour améliorer la qualité de son sommeil ?