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Le temps plus frais et plus humide, combiné à une activité physique réduite et à une alimentation riche en calories, entraîne souvent des kilos supplémentaires non désirés. Beaucoup optent donc pour différentes méthodes de jeûne - pour le bien de leur santé et pour se débarrasser des kilos superflus. Mais le jeûne est bien plus qu'une simple perte de poids. Qu'est-ce qui se cache derrière cette tendance à se priver volontairement de nourriture ?

Dans le monde agité d'aujourd'hui, où le stress et la pression sont omniprésents, de nombreuses personnes aspirent à des moments de détente et de soin de soi. Une méthode souvent négligée mais extrêmement efficace, non seulement pour soulager les tensions mais aussi pour revitaliser la peau, est le massage facial. Mais comment un massage du visage peut-il améliorer l'apparence extérieure et également favoriser le bien-être général ?

On apprécie souvent pleinement des yeux en bonne santé uniquement lorsqu'ils commencent à nous poser problème. Des sensations de brûlure, des irritations, une sécheresse oculaire persistante ou un larmoiement excessif sont des symptômes fréquents des yeux secs et peuvent considérablement affecter la qualité de vie. Mais que peut-on faire pour prévenir ce trouble et préserver la santé des yeux sur le long terme ?