Fertifol Tablette 0.4 mg

Surnommée la “vitamine de la grossesse”, son importance dépasse pourtant largement les futures mères. L’acide folique influence la croissance cellulaire, la formation du sang et même l’humeur – et reste un mystère pour beaucoup. Une carence peut commencer très simplement, mais entraîner des conséquences graves. Comment une si petite vitamine peut‑elle avoir un si grand effet ?

Les enfants ont besoin de tous les nutriments contenus dans l'alimentation pour leur développement physique et mental, mais ils refusent souvent de manger des aliments sains. Par conséquent, un apport suffisant n'est pas toujours garanti et les compléments alimentaires peuvent aider. Qu'est‑ce qu'il faut prendre en compte ?

La vitamine K est un nutriment essentiel qui joue un rôle important dans la coagulation du sang et la santé osseuse. Bien qu'elle soit moins connue que d'autres vitamines, elle influe sur de nombreux processus vitaux de l'organisme. Les légumes à feuilles verts et certaines huiles sont particulièrement riches en vitamine K et contribuent à une alimentation équilibrée. Mais connaissez-vous les autres bienfaits de cette vitamine pour la santé ?