Fortimel PlantBased Protein 2kcal Erbse mit frischer Note

Une envie soudaine, une petite récompense sucrée ou un remplacement de repas par manque de temps : selon leur composition, les barres protéinées offrent de nombreuses utilisations. Appréciées des adeptes de musculation et des personnes actives, elles servent souvent de source de protéines complémentaire ou alternative. Mais que contiennent-elles vraiment et sont-elles bonnes pour la santé ?

L'alimentation végane gagne en popularité – pas seulement pour des raisons éthiques, mais aussi en raison de ses bienfaits pour la santé. Elle repose sur des aliments végétaux et exclut complètement les produits d'origine animale. Une alimentation végane complète, saine et riche en nutriments est tendance. Mais une alimentation végane peut-elle vraiment être équilibrée et variée ?

L'épeautre connaît actuellement un véritable engouement et n'est plus dans l'ombre du blé : ce grain robuste fournit davantage de nutriments précieux et est une bonne source de protéines végétales, de silicium et de fer. Que contient exactement l'épeautre ?