Magnesium Biomed Uno gran

Le magnésium est une centrale invisible dans notre corps, qui décide de notre bien‑être ou de notre épuisement. Une carence peut s'installer progressivement et ne se manifester que par des crampes, de l'agitation intérieure ou même des palpitations. Beaucoup sous‑estiment toutefois l'importance de ce minéral. Comment assurer un apport optimal ?

Discret dans le placard de la cuisine et pourtant un véritable polyvalent : le bicarbonate de soude – aussi appelé baking soda – surprend par ses nombreuses utilisations. Que ce soit comme nettoyant doux, aide naturelle contre les brûlures d'estomac ou astuce beauté – cette poudre blanche est un allié polyvalent au quotidien. Mais comment fonctionne exactement le bicarbonate et pourquoi tant de personnes vantent-elles ses qualités ?

En tant que composé organique soufré, le MSM gagne en popularité en naturopathie et dans le domaine du sport, car il serait doté de propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et favorisant la régénération. Il est présent dans chaque cellule et pourrait soulager les douleurs articulaires, les allergies et le stress tout en renforçant les défenses. Qu'est-ce que le MSM et comment en tirer avantage ?