Magnesium Diasporal Activ Direct zitrone

L'argousier, souvent appelé «citron du Nord», a bien plus à offrir que sa couleur voyante. Les petites baies acidulées sont de véritables concentrés de vitalité, utilisés dans de nombreux domaines de la santé et de la beauté. Mais qu'est-ce qui rend cet arbuste discret si particulier et pourquoi devrait-il trouver sa place dans votre quotidien ?

Ces petits noyaux discrets, qui ne sont pas des fruits à coque au sens botanique, regorgent de nutriments précieux. Qu’elles soient dégustées en snack croquant, en boisson lactée végétale ou en purée onctueuse : les amandes occupent une place de choix dans l’alimentation moderne. Elles constituent une source parfaite de protéines végétales, de graisses saines et de fibres ainsi que d’antioxydants, de vitamines et de minéraux. Qu’est-ce qui rend les amandes si bénéfiques?

Bien que peu connu du grand public, ce composé aux propriétés vitaminique joue un rôle central dans le métabolisme cellulaire, la transmission des signaux dans le cerveau et même dans l'équilibre hormonal. L'inositol suscite de plus en plus d'intérêt pour la stabilité mentale, la fertilité et la régulation de la glycémie. Qu'est‑ce que l'inositol et quelles fonctions importantes remplit‑il dans notre organisme ?