









Bio Bulgur ist ein vielseitiges Getreideprodukt, das aus Vollkornhartweizen hergestellt wird. Es bietet eine kreative und gesunde Basis für zahlreiche Gerichte. Bulgur ist nicht nur nahrhaft, sondern auch einfach zuzubereiten, ideal für eine schnelle warme Mahlzeit.
Der Morga Bio Bulgur zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:
Diese Eigenschaften machen Bulgur zu einer erstklassigen Wahl für eine gesunde Ernährung, da er eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate und essentielle Nährstoffe darstellt. Bulgur kann in Salaten, Beilagen oder als Hauptgericht verwendet werden und bereichert jede Mahlzeit durch seinen nussigen Geschmack.
Vollkornhartweizen* (aus biologischer Landwirtschaft), Allergene: Gluten.
Für 4 Personen: 200 g Bulgur mit 5 dl Wasser und einer Prise Morga Kräutersalz kombinieren. Bulgur in das kochende Wasser einrühren, abdecken und 15 Minuten quellen lassen. Nach Belieben würzen und servieren.
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1450 kJ | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Energie | 342 kcal | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Fett | 1.5 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Kohlenhydrate | 67 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 2 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Eiweiss | 11 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) | |
| Salz | 0.1 g | 100 g | Ungefährer Wert (~) |
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.


