Schär biscuit beurre sans gluten

Bien qu'il s'agisse de la plus petite partie du grain de blé, c'est la plus précieuse : le germe de blé. Grâce à sa densité nutritionnelle particulièrement élevée et à sa quantité importante de vitamine E naturelle, de protéines et de graisses, il peut contribuer à soulager de nombreux problèmes de santé. Pourquoi inclure régulièrement dans notre alimentation cette bombe nutritive que beaucoup d'entre nous ne connaissent pas ?

Le muesli est un petit-déjeuner sain, savoureux et nutritif, riche en protéines, en fibres et en vitamines. Mais il y a aujourd'hui tellement de mueslis dans les rayons des magasins et on ne peut pas être sûr que tous les produits appelés mueslis sont vraiment sains. Comment s'y retrouver dans cette diversité et choisir le meilleur muesli ?

Le ghee, l'élixir doré de la cuisine ayurvédique, n'est pas seulement un aliment de base dans de nombreux foyers indiens, il est également de plus en plus populaire dans le monde entier. Son point de fumée élevé et sa durée de conservation impressionnante en font le choix idéal pour différentes techniques de cuisson. En raison de son procédé de fabrication unique, il contient un grand nombre d'acides gras et de vitamines bénéfiques pour la santé. Vous êtes-vous déjà demandé quels autres avantages le ghee pouvait offrir à votre santé ?