schmidt-nagel Phosphorus Globuli MK

En tant que composé organique soufré, le MSM gagne en popularité en naturopathie et dans le domaine du sport, car il serait doté de propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et favorisant la régénération. Il est présent dans chaque cellule et pourrait soulager les douleurs articulaires, les allergies et le stress tout en renforçant les défenses. Qu'est-ce que le MSM et comment en tirer avantage ?

La vitamine K est un nutriment essentiel qui joue un rôle important dans la coagulation du sang et la santé osseuse. Bien qu'elle soit moins connue que d'autres vitamines, elle influe sur de nombreux processus vitaux de l'organisme. Les légumes à feuilles verts et certaines huiles sont particulièrement riches en vitamine K et contribuent à une alimentation équilibrée. Mais connaissez-vous les autres bienfaits de cette vitamine pour la santé ?

Le sélénium est un petit oligo‑élément précieux qui joue un rôle essentiel pour la santé – du renforcement du système immunitaire à la protection contre les dommages cellulaires. Malgré son importance, un apport suffisant n’est pas toujours garanti, car de nombreuses personnes présentent une carence en sélénium. Comment s’assurer que notre organisme reçoit suffisamment de ce minéral vital ?