Vitility Appui pour le dos

Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et les intestins lors d'un éternuement, d'un saut ou d'un portage. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre quotidien, auquel nous pensons pourtant bien trop peu : le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son rôle essentiel ?

Les douleurs dorsales sont un problème de santé très répandu qui touche des personnes dans le monde entier et entraîne souvent une diminution significative de la qualité de vie. Malgré leur fréquence, les causes et les options de traitement restent un mystère pour beaucoup. Que peut‑on faire pour soulager les douleurs dorsales et les prévenir à long terme ?

Un mouvement malheureux – et des ligaments ou des tendons sont déchirés ou étirés. Dans ces cas, une orthèse est souvent utilisée pour trouver un équilibre entre mobilité et stabilité du corps et ainsi rétablir la mobilité. Comment fonctionne une orthèse et que faut-il en savoir ?