Peak Punk Bio Oat Flapjack Salted Peanuts

Une envie soudaine, une petite récompense sucrée ou un remplacement de repas par manque de temps : selon leur composition, les barres protéinées offrent de nombreuses utilisations. Appréciées des adeptes de musculation et des personnes actives, elles servent souvent de source de protéines complémentaire ou alternative. Mais que contiennent-elles vraiment et sont-elles bonnes pour la santé ?

Cette céréale est aujourd'hui tendance en tant que super-aliment et est considérée comme l'une des céréales les plus précieuses. L'avoine est bonne pour le cœur, l'intestin et le système immunitaire, rassasie longtemps et peut aider en cas d'hyperglycémie. Pourquoi intégrer absolument cette céréale nourrissante à votre alimentation ?

La noisette, avec sa coque croquante et son cœur tendre, n'est pas seulement une gourmandise, elle a aussi une grande valeur pour la santé. Riche en acides gras insaturés, en protéines et en de nombreuses vitamines et minéraux essentiels, la noisette est une collation nutritive ayant des effets positifs avérés sur la santé. Mais quels nutriments contient la noisette et comment peut‑elle favoriser notre santé ?