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Gelenke
So funktionieren Bewegungen
Gelenke verbinden nicht nur Knochen, sondern beeinflussen auch, wie leicht Ihnen das Bewegen fällt. Langfristig wirken sich Pflege, Bewegung und richtige Ernährung auf die Spannkraft und den Komfort Ihrer Gelenke aus. Doch wie können Sie Ihre Gelenkgesundheit im Alltag effektiv unterstützen?
Cystein
Ein Stoff, der Proteine stabilisiert
Auf den ersten Blick wirkt Cystein unscheinbar, doch es ist für zahlreiche Prozesse im Körper unverzichtbar. Es stabilisiert Eiweisse, stärkt die Abwehrkräfte, reguliert den Stoffwechsel und beeinflusst den Blutdruck. Aber wie kann eine einzelne Aminosäure so viele Bereiche von Gesundheit und Alltag beeinflussen?
Blähungen
Bauch wie ein Ballon – warum?
Kaum ein Thema ist so alltäglich und gleichzeitig so tabu wie Blähungen. Sie können leise und unbemerkt auftreten oder sich mit Geräusch und Geruch bemerkbar machen. Mal sind sie harmlos, mal weisen sie darauf hin, dass im Verdauungssystem etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Doch kennen Sie die Auslöser dieser Luftansammlungen?
Darm
Das zweite Gehirn in unserem Körper
Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: er bestimmt, wie gut wir Nährstoffe aufnehmen, stärkt unser Immunsystem und beeinflusst unsere Stimmung. Milliarden Mikroorganismen sorgen hier für ein sensibles Gleichgewicht, während die Aufgaben des Darms vom Schutz vor Krankheitserregern bis zur Produktion wichtiger Botenstoffe reichen. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Rolle Ihr Darm für Ihr Wohlbefinden spielt?
Darmflora
Das unsichtbare Team im Darm
Im Darm verbirgt sich eine unsichtbare Welt, die unser Leben stärker prägt, als viele ahnen: die Darmflora. Sie ist unter anderem dafür verantwortlich, wie gut wir Nährstoffe aufnehmen, wie effektiv unser Immunsystem arbeitet und ob wir uns energiegeladen oder müde fühlen. Doch was macht dieses Mikrobiom so bedeutsam für unsere Gesundheit?
Skinbooster
Feuchtigkeit von innen heraus
Glänzende Haut, feine Linien und ein müder Teint – viele Menschen wünschen sich eine frische, straffe Ausstrahlung, aber ohne radikale Eingriffe. Genau hier setzen moderne Skinbooster an. Sie versorgen die Haut gezielt mit Feuchtigkeit und fördern ihre Spannkraft von innen heraus. Die minimal-invasive Methode gilt als echter Frischekick mit Langzeiteffekt. Doch wie genau funktioniert das und für wen lohnt sich die Behandlung besonders?
Tenside in der Kosmetik
Die unbekannten Schäumchenmacher
Sie lassen Shampoos schäumen, Make-up verschwinden und sorgen für ein erfrischend sauberes Hautgefühl – Tenside sind wahre Multitalente in der Welt der Kosmetik. Doch hinter ihrer scheinbar harmlosen Wirkung verbirgt sich weit mehr als nur Sauberkeit. Einige von ihnen gelten als reizend für empfindliche Haut, andere stehen in der Kritik, die Umwelt zu belasten. Sind Tenside also wahre Pflegehelden oder unterschätzte Problemstoffe in unserem Badezimmer?
Männerhaut
Robust gebaut, doch täglich gefordert
Sie ist dicker und fettiger, als Frauenhaut, dabei aber auch empfindlicher, als man denkt: Die Haut des Mannes hat so einige Überraschungen parat. Während viele Männer noch immer zur 2-in-1-Lösung greifen, verbirgt sich hinter ihrer Haut oft ein unterschätztes Pflegebedürfnis. Wer glaubt, dass Hautpflege keine Männersache ist, irrt gewaltig. Doch was genau unterscheidet Männerhaut von Frauenhaut und warum lohnt es sich, speziell entwickelte Pflegeprodukte zu verwenden?
Milchsäurebakterien
Mehr als nur gute Darmbewohner
Wer hätte gedacht, dass Bakterien so nützlich sein können? Milchsäurebakterien stecken in vielen alltäglichen Lebensmitteln und leisten dort wichtige Gesundheitsarbeit, ohne gross auffällig zu werden. Sie helfen bei der Verdauung, stärken das Immunsystem und fördern das innere Gleichgewicht. Doch wie können Sie diese kleinen Helfer gezielt für Ihre Gesundheit einsetzen?
